骨盤の歪み

なぜ、骨盤は歪むのか？
骨盤が歪む原因を何点かあげてみましょう。


【その１】
骨盤が固まっていない子供の頃、腰をぶつけるとか、外的な強い力が加わった。

【その２】
常に足を組むときは、同じ方の足を上に乗せている。

【その３】
いつも同じ方の手でカバンを持っている。

【その４】
無意識に、いつも同じ方を向いていたり、変な姿勢で座る癖がある。

【その５】
出産による骨盤の開きが元に戻っていない。

【その６】
運動不足から骨盤回りの筋肉の過緊張が起こることによる微妙なずれ・歪み。

等々、原因はまだまだ色々とありますが代表的な要因は出産と言われています。

女性のライフスタイルにおいて、出産や妊娠、生理があり、これらは骨盤に負担をかけますので、どうしてもトラブルが起こりがちです。

また現代では昔に比べて、車中心、家電生活が当たり前の暮らしの中で、基礎的な体力が衰えています。

そういった事から、ハイヒールを常に履く事で足に負担がかかったりと 簡単なことでもからだの歪みを招いてしまうのです。